防曬 - 相關文章 - 愛料理生活誌

防曬 - 相關文章

曬太陽補充 維生素D,擦了防曬品還有效嗎?

維生素D是一種人體必需的營養素,但是無法由身體自行製造,可以透過食物來攝取維生素D,或是以曬太陽的方式來合成維生素...

2020/06/09愛料理 編輯部

可以吃又能保養,適合皮膚的 7 種天然成分

護膚產品不斷推陳出新,但需要長期執行的日常保養,最新的不一定是最好。在某些情況下,簡單的方式可能會更有效,找到適合...

2019/07/26愛料理 編輯部

吃醬油和九層塔皮膚會變黑?傷口會留疤?

坊間不斷謠傳吃醬油、喝咖啡這些深色食物,或是九層塔、香菜、芹菜等這類蔬菜,會導致皮膚變黑。要不然就是聽說吃這些食物...

2019/07/22愛料理 編輯部

皮膚暗沈、泛黃!?你的身體「糖化」了嗎?

衰老對人類來說是一件再自然不過的事情,隨著年齡滋長,我們都會「自然老化」。我們不能阻止衰老,但可以透過飲食調整、保...

2019/07/12愛料理 編輯部

夏日太陽越來越強,有哪些食物會是美白小幫手呢?

夏天是走訪各個風光明媚景點的好季節,但過量的紫外線總讓愛美的女性有做不完的「美白功課」。今天營養師要告訴你,除了辛...

2017/07/05愛料理 駐站營養師

《野餐懶人包-用具篇》去野餐一定要帶的東西就是這些!

去野餐是一件很開心的事,在風和日麗的天氣,和最愛的家人朋友們席地而坐,享受大自然帶來的美景,大家都很心滿意足地度過...

2017/03/30愛料理 編輯部

別用壞氣色拜年!營養師公開養顏美容密技

過年期間與親友聚餐,餐餐大魚大肉,零食、甜點、飲料狂往嘴裡塞,作息日夜顛倒或熬夜不睡覺,這樣的生活會讓你的皮膚受不...

2017/01/23愛料理 駐站營養師

VIP【MyPlate健康吃】秋冬暖心料理: 橙色與黃色食材

美國營養協會(American Dietetic Association)指出,橘色和黃色的食物含有許多能夠減少自...

2016/11/18愛料理 編輯部

吃對食物才能打贏美白這場戰

美白是一場永無止盡的戰爭,為了「一白遮三醜」,許多愛美人士無所不用其極的嘗試各種美白、防曬妙招,甚至願意在大熱天裡...

2015/06/28愛料理 編輯部

防曬乳上的SPF、PA是什麼意思?物理性和化學性差在哪?

享受陽光的同時,也免不了擔心會被曬黑。每到夏天就表示我又會開始被以下問題轟炸:「物理性防曬跟化學性防曬怎麼分?」、...

2014/07/02謝玠揚