新冠肺炎症狀已更新！還有外出回家洗手七大口訣你記熟了嗎？

新冠肺炎疫情持續延燒，防疫成為全民運動，口罩、酒精成為家戶必需品，不過除了戴口罩、勤消毒外，外出回家正確洗手也是非常重要的！七大洗手口訣你記熟了嗎？此外，隨著新確診個案的症狀一一公開，可以發現新冠肺炎的症狀已更新，快來看看有哪些不同吧！

同樣會產生呼吸困難、發燒等症狀，流感與新冠肺炎不同點為何？

近來在台灣，新冠肺炎疫情來到高峰，全民動員防疫，許多人對於自身的健康更加重視，也更注重身體出現的一些異常狀況。不過仍有許多人會搞混流感及新冠肺炎的症狀，究竟它們的不同點為何呢？

罹患新冠肺炎之臨床表現包含發燒、乾咳、呼吸急促等，其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，有部分個案甚至出現嗅覺或味覺喪失、異常的狀況。看完以上症狀，是否覺得新冠肺炎與流感的症狀有很多都重疊了呢？雖然兩者很相似，但還是有兩個最不一樣的區別：

• 潛伏期較長

流感的潛伏期大概在落在 1～4 天，病程大概在 7 天左右，且會一下子就變得很嚴重，如果是「突然」感到很不舒服，大部分就是流感的表現。至於新冠肺炎的潛伏期較長，區間落在 1～14 天，且病程可能長達幾週、甚至幾個月，若本身無慢性疾病，症狀在一開始會非常輕微，再逐漸加劇，且持續 3 天以上都沒有改善。

• 有「下呼吸道」症狀

另一個新冠肺炎患者和流感患者最不同的病徵，就是會出現「下呼吸道」症狀，如胸悶、胸痛，走路及跑步比平常容易喘，且身體會突然莫名燥熱、發冷等。

新冠肺炎症狀已更新！無症狀感染激增、潛伏期更長

新冠病毒的症狀非常複雜，有些確診者會出現肌肉酸痛、疲勞等症狀，也有些人只有鼻塞、流鼻水等易被誤認為是感冒的小症狀。全球疫情爆發以來已超過一年，病毒的強度、型態也早已與當初不同，在變異的病毒傳染之下，更多人出現「完全無症狀」的確診狀態，且新型態的新冠病毒潛伏期更長、甚至可能超過 14 天，變異的病毒株在人體內的數量激增。

「濕搓沖捧擦」已 OUT！防疫洗手口訣「內外夾弓大立完」你記熟了嗎？

戴口罩、勤洗手是有效防疫的不二法門，但沒有做到正確的洗手，可是無法成功將病毒驅逐的哦！來看看正確的防疫洗手口訣吧！

疾管署公布「正確執行手部衛生步驟」

• 內：擠適量的洗手乳於掌心，雙手相貼仔細搓揉。
• 外：搓揉完掌心後，手背也是不能錯過的重要部位，雙手手背都要確實的洗到。
• 夾：這也是許多人洗手會錯過的地方；洗完手心手背後也要記得手指夾縫！
• 弓：接下來是將手掌與手指呈弓狀，以指尖互相搓揉。
• 大：大拇指旁的虎口也是許多人會疏漏的地方。
• 立：五指呈捻物狀，以指尖搓揉另一手的掌心。
• 完：以上步驟都完成後就可以沖洗啦！記得要將泡沫沖洗乾淨，並以乾淨的紙巾或毛巾擦拭。

變異的病毒傳染力增強，在嚴峻的疫情下，現階段的我們能做的就是待在家防疫，減少非必要的外出，若需要外出，一定要備妥口罩、隨身攜帶酒精，並且在回家後立即消毒、洗手，保護自己更保護家人！