【人氣作者幫妳配】精選一週菜單：家常料理篇 (星期三＋星期四＋星期五）
有美食家、旅行家、生活家、作家等美稱的韓良露，曾在良露家之味中提到自己的人生七味，包括了：童年嚐味、少年尋味、青年玩味、成年品味、中年知味、壯年回味、晚年思味。從童年到晚年，從對味覺的探索到懷念，將人一生中會遇到的各式風味細細到來，原來思念不只存在腦海中，味蕾的感受，甚至超過妳所以為的敏感。
出生後的進食，每嚐一口都是不一樣的體驗，然後一味一味的被記住；長大後依照自己的味覺記憶，開始到各地尋找自己的味道，有可能來自於喜愛與偏好，或者因為曾經帶來過感動，無論重大或渺小，這個口味有著專屬於自己的非凡意義，就像是很多看似普通的料理，就像電影總鋪師裡，簡單的蕃茄炒蛋，卻對男主角有著深厚的母愛，即使踏遍各地、嘗遍各家的蕃茄炒蛋，他卻能夠一口就吃出這是否出自母親溫暖的雙手，沒有特別的秘方，也沒有特殊的做法，一切的來源就是味覺的回憶。所以，看似普通的家常料理，這一道道總是出現在飯桌的固定菜色，其實早已默默地深植在妳的味蕾記憶。
星期三的餐桌有什麼？循著香氣就能找到！
早餐：芝麻醬米漿拌鮮蔬＋伯爵奶茶
大量的蔬果補充我們人體所需的不同營養，還有堅果增添口感，淋上芝麻芳香濃厚的醬汁後，來杯暖呼呼的伯爵奶茶，一早就讓人大滿足！
午餐：泡菜鮮蝦煎餅＋酸辣湯
利用了切小塊的蝦肉與泡菜綜合拌成麵糊的泡菜鮮蝦煎餅，還可以多加高麗菜來增加煎餅的鮮甜味，還有只要一鍋就能搞定的酸辣湯，帶點火辣的味覺，讓午餐時光也變得興奮不已！
晚餐：臘味煲仔飯＋味噌豆鼓排骨＋酒香桂花糖心蛋＋豆皮白菜＋涼拌小黃瓜＋蕃茄排骨湯
臘腸與米酒的香全進入白米中，臘味煲仔飯的樸實滋味，嚐一口就讓人很難忘！帶著紅橙色蛋黃的酒香桂花糖心蛋、酸溜入味的涼拌小黃瓜、爽口的豆皮白菜、高層次的味噌豆鼓排骨與鮮甜卻營養滿點的蕃茄排骨湯，誰能抗拒？
星期四的餐桌有什麼？異國風情混搭上桌！
創新口味的豌豆仁蒲燒鯛魚飯糰，香甜的醬汁與微辣的海苔片，吃過就能回味無窮，別忘了熱氣沖天的豬肉蔬菜味噌湯，料多湯濃，最適合早餐就來上一碗！
午餐：黑松露白醬義大利麵＋香香玉米濃湯
吃膩了單純的白醬，不如加入一些黑松露醬，就能達到畫龍點睛之效，使白醬的味道升級很多呢！還有奶香十足的香香玉米濃湯，撒上些義大利香料及起司粉就更美味！
晚餐：白飯＋客家小炒＋香煎白帶魚＋油蔥拌地瓜葉＋彩椒杏鮑菇＋鮮筍魚丸燉排湯
客家小炒的濃烈醬香味，絕對可以說是白飯之友！香酥的白帶魚沾著胡椒鹽、古早味的油蔥拌地瓜葉、色彩繽紛的彩椒杏鮑菇，還有鮮甜的鮮筍魚丸燉排湯，豐富的晚餐，讓人迫不及待想再吃一碗！
星期五的餐桌有什麼？新與舊的重新融合！
早餐：奶香草莓法式吐司捲＋香料蘋果紅茶
趁著正值草莓季節，來份簡單又美味的奶香草莓法式吐司捲，酸、甜、濃、香，不小心就一根接著一根吃！記得再來一杯驅寒暖身的香料蘋果紅茶，也是適合冬日的溫暖飲品，就連香氣也跟平日喝到的茶不一樣呢！
午餐：簡單版麻油雞菇菇炊飯＋大黃瓜鑲肉丸湯
一聞到麻油雞的酒香就讓人倍感誘惑，簡單版麻油雞菇菇炊飯小小一鍋，不怕煮多了吃不完！還有絞肉的變身料理大黃瓜鑲肉丸湯，吃膩了絞肉反而有清爽的表現。
晚餐：地瓜飯＋韭香滑蛋蝦仁＋三杯雞＋繽紛彩蔬＋紅油花生辣拌蘿蔔絲＋竹笙香菇雞湯
古早味的地瓜飯人人都愛，配菜也是充滿懷舊感的韭香滑蛋蝦仁、招牌料理三杯雞、爽脆繽紛彩蔬、健康開胃的紅油花生辣拌蘿蔔絲，然後以竹笙香菇雞湯最為這頓晚餐的結尾，不禁讓人意猶未盡呢！
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