阿芳老師：「用媽媽的味道，創造與家人的美好記憶。」

料理節目一個接著一個開播，大部份卻總是曇花一現的結束，但二十年來，總是以溫暖嗓音跟觀眾們對話，不走華麗的路線，中規中矩做出的料理雖然樸實，但這個充滿媽媽的好滋味，一一收服了每個家庭的胃。她，就是一直陪伴著我們的蔡季芳「阿芳老師」！

或許是家裡開設餐館原因，加上姑姑經營的餅舖在台南更是赫赫有名，讓阿芳老師從小就對料理不陌生，不僅在求學時主動到 YMCA 上料理課，懷孕時還跑去跟西華飯店的師傅學烘焙，甚至煮出心得後，開始對融合了各個文化的台灣料理有興趣，特地遠赴福建的烹飪學校學習閩菜，為的就是將各家菜系研究透徹。阿芳老師笑著說：「之前電視劇出現日據時代大稻埕最有名的江山樓，裡頭出現的各式酒家菜，都是由我設計的喔！」

至於怎麼會從一個餐館的女兒，搖身一變成了料理老師呢？原來，當台灣開始出現有線電視後，因為需要大量的電視節目播放，讓原本只是抱著好玩的心情報名了料理節目，想不到節目還沒播出，阿芳老師在錄影的隔天就接到了電視台電致邀約，希望能來電視台開設料理節目。阿芳老師說：「我還記得，那次我做了紅蟳油飯與 XO 醬！」至於料理的口味，也從初期充滿原鄉滋味的台南風情，漸漸因為婚後而變成了北部口味，儘管如此，阿芳老師依舊繼續鑽研著台灣小吃的料理，她說：「南部的小吃遠比台北豐富多變，就算我現在已經被人家認定為北部人與北部口味了，但我還是好愛台灣小吃！」

為人著想，就是料理的動力

因為自己也曾經是個容易緊張的新人，所以對於後輩的照顧與觀眾網友的提問，阿芳老師都是盡自己一切所能地給大家回應，除了上電視節目，現在更多人會透過社群網站留言提問，阿芳老師說：「我一下節目一定馬上看手機回覆大家，可以這樣給大家建議讓我覺得很快樂，而且大家在嘗試我給的建議後若是成功了，都會一一的回來向我『交功課』喔！」藉由這樣一來一往的請教與互動，打破一般人對於螢光幕前的名人總是充滿距離感的迷思，阿芳老師不只是老師，更是好朋友。

當然除了電視節目，阿芳老師的食譜書更是搶手！然而不像大多數的人，總是為了要出版的主題而刻意寫出新的食譜與內容，阿芳老師依照自己身兼著妻子與母親的角色，以「量杯」當作計量來撰寫，她說：「家裡媽媽最熟悉的一定不是幾克幾匙的份量，而是幾杯！因為對於媽媽們來說，量杯的概念既輕鬆又熟悉，她們一定知道一杯米的份量該如何調整，但卻對 180 公克的米摸不著頭緒，即使是對於必須斤斤計較的烘焙料理也一樣如此，因為家庭手作料理能影響成品成敗的因素太多了，不如讓大家都可以料理得更簡單、更輕鬆，彼此的互動也能更親近。」

阿芳老師遵循著這樣的理念，新書《阿芳老師手作美食全紀錄》除了以量杯作為主要的計量標準之外，內容方面更是她當了二十年家庭主婦的精華，將自己收藏多年的食譜手稿，透過自己的經驗重新編寫、重新拍照，以媽媽的角度詮釋。阿芳老師說：「裡面的都是我多年來在電視上示範、同時也是自己家吃的菜色，不走刁鑽的變化、不走花俏華麗路線，就是教大家學會最基礎的基本功，而且絕對都能吃又好吃！」食譜書的娛樂性不像電視節目那麼強烈，甚至擔心讀者在看書時會產生其他思緒，藉由看完書後會自我模擬料理完成的想像，這些憂慮讓阿芳老師在撰寫食譜書的心思增加了許多，製作時間也將近兩年之久！

過年必吃的「發粿」自己也能發出漂亮的裂痕，全都是靠天然發酵而做出來的，比外面賣的還要 Q 還要健康！

最令人留念的，依舊是「媽媽的味道」

採訪的當天，阿芳老師現場示範了「蔥油餅」、「黑糖發粿」及「肉包」三樣家常中式點心！以獨創的不需磅秤、適合家庭的「三杯麵粉」概念，從燙麵、發麵、揉麵，一直到香噴噴的成品出爐，短短兩個小時的時間，足夠一個小家庭交替吃一星期的早餐與點心，就完成了！阿芳老師說：「現代人飲食要求好口感、可以久放，導致市面上很多食物都經過改造！例如過年常見的發粿，常常在拜拜完就都不吃了，因為裡頭都放了很重的膨大劑，吃起來有很濃的發粉味道！但妳看，我的發粿發得這麼漂亮、裂痕這麼開，卻只是利用最古早的天然發酵讓它自動發起來，統統不必先切割！只要在蒸發粿時有旺的火力、足夠的壓力與不透氣的條件，就可以輕鬆產生天然的裂口！」

自己的包子自己揉，當然內餡也要自己包啊！聽說連吃過各家名店的包子達人都來詢問阿芳老師：「道底要去哪買啊～超好吃的！」

外皮酥脆、裡面卻是層層堆疊，還有新鮮又大量的香蔥，煎好後用刀子一刀切下，還能聽見嚓嚓嚓的聲音呢！

在家裡手作的料理不一定長得漂亮，但卻很真實又自然，堅信著「料理自己會為自己說話，只要吃過就一定能明白」的阿芳老師，不僅要將這份樸實的家常味分享給大家，也希望大家能像她一樣，為每道料理創造出不一樣、卻屬於自己與家人間的故事，就算是平凡的蔥油餅，也能擁有一份特殊的情感與意義。

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