健康美顏，窈窕一夏！【天然腰果好滋味】

本文由小曹很愛吃撰寫

相信大家都知道堅果的營養價值非常高，所富含的油脂中有維生素E，能抗氧化、消除自由基，讓皮膚水噹噹。 而體型呈彎月狀的腰果，更有兩種好的必需脂肪酸，亞麻油酸和不飽和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白（LDL，壞的膽固醇），提升高密度脂蛋白（HDL，好的膽固醇），兼具抗氧化劑的特質，能降低血壓預防心血管疾病。而堅果類食物更有助於消化，幫助腸道順暢，不僅營養且好處多多。

此次收到★腰果妹★的試吃邀約，它可是網路知名蝦叔叔的姐妹品牌，加上我本身有在吃堅果的習慣，當然要來體驗看看囉！(開心❤撒花~~~)

收到腰果妹時，光看外包裝，就覺得太可愛了！粉紅色禮盒的外包裝加上提把，還有曲線窈窕的腰果妹LOGO，帶點可愛調皮的趣味圖案令人印象深刻，無論是自用或送禮都很不錯！

打開包裝，正方形禮盒中，內有16小盒包裝 (每包50公克)。

另外長方形的禮盒中，內有8小盒包裝 (每包50公克)。

▲ 禮盒外包裝有清楚的產品標示。(通常我在挑選商品時，會注意產品標示是否清楚，才能吃得安心與放心。)

▲ 拿出小包裝的腰果妹，側面兩邊均有詳細的有效日期、營養成分與廠商資料等等。(標示非常詳細清楚，這讓我對腰果妹的印象更好！)

▲ 另外，禮盒外包裝還有『全素』的標示，對於現代人健康養生的飲食習慣，堅果類的食物是很不錯的選擇。

▲ 拆開包裝後，有淡淡的堅果清香，腰果妹的腰果每顆形狀都很飽滿，沒有太多碎裂的情形，並且採低溫真空慢炸技術製作而成，也就是油炸與脫水結合在一起，使腰果酥脆可口並延長保鮮期，油不會因為高溫或氧化變質，完全無油耗味。並且使用少油少鹽的輕調味，不添加防腐劑與多餘調味料，吃起來清爽不油膩，使用在料理上更方便。

▲ 腰果妹選用的腰果有別於市面上普通的腰果，腰果妹使用的是WW240規格，顆顆圓潤飽滿。所謂WW240規格，就是指一磅的腰果有240顆，一般市面上的則是WW320(一磅320顆)，拿出家裡的腰果與腰果妹一比，大小厚度明顯差很多，「腰果妹」果然是特級嚴選！

★ 腰果妹官網：http://www.cashew-meimei.com（這裡有更詳細的介紹）

這麼棒的產品，當然要好好來料理啊！！

▲ 先來做一道小點心 ➡➡ 伯爵紅茶腰果司康。外酥內鬆軟的司康，用香氣濃郁的伯爵紅茶與脆口的腰果一起烘烤，滿室香氣四溢。配上一杯咖啡或茶品，在家中也可以享受優雅愜意的英式下午茶，度過舒適的午後時光。 這道點心深受我家小朋友與先生喜愛，吃得超開心。

★伯爵紅茶腰果司康詳細食譜：https://icook.tw/recipes/163764/

▲ 剛好現在是炎炎夏日，就吃沙拉吧！清爽而且營養均衡 ➡➡ 蒟蒻腰果沙拉。用脆口甘甜、顆顆飽滿的腰果，配上高纖的生菜與蒟蒻，再淋上開味的微酸醬汁，吃得到食材原味且營養滿分，是夏日輕食的好選擇！

★蒟蒻腰果沙拉詳細食譜：https://icook.tw/recipes/163931/

小小一包，除了攜帶方便外，在家泡杯溫暖的茶一起享用，超幸福的啦~~❤ 每日適量的堅果，健康又快樂！ (堅果過敏者，請小心食用。)