夏天防蚊子叮咬、避免感染登革熱！這些判斷方式、預防作法要學起來
夏季最需要留意的環境與疾病問題中，登革熱可是棘手的常見傳染病，截至 2020 年 7 月底，台灣桃園地區已出現群聚的登革熱疫情，雖然一般民眾對登革熱有基礎的認知，但若真的遇上，要如何判斷自己疑似有登革熱症狀，又該如何避免感染登革熱呢？如何防範、減少蚊蟲叮咬，該怎麼做！
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什麼是登革熱？台灣春夏常見傳染病之一
2020 年 7 月台灣已出現 56 起境外產生的登革熱案例，更有至少 7 起本土的區域型群聚感染登革熱案例。登革熱屬於急性傳染病，尤其在春末、夏季期間常見，高溫多濕的環境利於病媒蚊滋生，而登革熱又以熱帶、亞熱帶等地區為疫情常見區，主要以經由病媒蚊如埃及斑蚊與白線斑蚊兩種傳染病毒的蚊類，再經過叮咬人體後，將體內的病毒傳染給下一個人。人在感染後會產生約 3 ～ 8 天潛伏期，之後才會出現感染的病徵。
埃及斑蚊特徵為胸部和背部有一對彎曲的白色線，而白線斑蚊則在胸部和背部側有一白色線。
如何分辨登革熱？有哪些症狀？
一般蚊蟲叮咬引起的過敏反應以單一位置紅癢為主，一般人多已習慣，但遭感染登革熱可就沒這麼好受，登革熱主要初期以出現發燒、皮膚起紅疹反應為主，而會產生較遍佈大片的紅疹情況，與是否有傳染區的活動旅遊史，兩種可作為區辨病徵與判斷標準。登革熱有時會出現頭暈、肌肉痠痛、關節痛、眼窩疼痛或是嘔吐等不適情況，而包含出血等，嚴重時可能有血壓低、意識模糊，甚至器官受損等傷害。
因爲一般輕微症狀和普通身體不舒服相似，容易被忽略，但應多些警覺，若持續不適或更嚴重，而居家周遭已有感染案例，疑似狀況應就醫，也應提供活動區域或旅遊史給醫師了解。
預防登革熱怎麼做？最容易忽略的位置和動作⋯
夏季的多濕環境，台灣尤其是中南部等地區，蚊蟲滋生和叮咬傳染的感染率在過往較高，想杜絕群聚感染，應減少在傳染流行區域頻繁活動。過去預防登革熱，常宣導要重視環境整潔，這不是沒有原因，因蚊蟲易聚集在潮濕含水、陰暗的環境，例如積水的容器、盆栽、溝渠等區域。
但更多人容易忽略水管或牆面滴漏水、屋簷邊的排水溝、庭園樹木的樹洞等，除了將水分倒除、保持容器乾燥，也應將容器重新刷洗，將可能殘留在容器上的蟲卵等完全滅除，減少蚊蟲增生。
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外出居家活動，防叮咬請跟著做
除了對症下藥，日常活動避免被蚊蟲叮咬也能防堵，戶外活動時，塗抹有防蚊效果的防蚊液，並著淺色系的長袖長褲（蚊子偏好深色黑暗環境），不只有遮蔽防叮咬效果，某方面也能幫助防曬。住家則可留意門窗上的紗窗是否有破損，應盡快修補避免有漏洞，而出入空間時應將紗門等完全密合。若有發現有蚊蟲蹤跡，也應以捕蚊拍等加以補滅，減少未來繁殖的可能性。
居家適度搭配有部分防蚊蟲效果的防蚊植物，也是有著減少蚊蟲停留於空間的參考作法，但想避免感染登革熱，保持環境潔淨還是最有效。夏季常見的登革熱，別以為離自己的周遭還很遠，為自己和別人多點保護措施，如有出現疑似登革熱的病徵，也要謹慎判斷別忽略了！
▶ 參考資料
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