居家防疫怎麼吃？有哪些耐放的蔬菜、水果食材？減少外出購物是防疫的第一步，購買東西也要快狠準，盡可能挑選人較少的時段...
日本傳統飲食以穀物為主食，以多種蔬菜、海藻和魚類為副食的飲食生活方式得到推崇，被認為是一種健康和長壽的飲食模式。而...
