【第65週】一週菜單:10/08~10/12,蔥爆牛肉、照燒青江菜、番茄起司燉飯

愛料理 編輯部
一週菜色幫你配

本週重點:紅通通餐桌

本週是台灣的雙十國慶日,為慶祝這個特別的日子,小編挑選了紅色系食材如番茄、紅蘿蔔、鮮蝦、紅椒等,百變成營養均衡的每日菜色,而餐桌上也變得紅通通,讓全家人都食慾大開!

另外,週末推出「零失敗甜點特輯」,在這涼爽的好天氣,最適合在家動手做烘焙,跟著超簡單的甜點食譜,絕對讓你一次就上手!

► 誰需要一週菜單?

  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始
  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變
  • 生活忙碌,想省下規劃菜色與採買時間

► 一週菜單的特色

  • 運用當季食材,百變多元菜單
  • 食譜步驟簡單,搭配建議做菜順序,上菜更快速
  • 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

► VIP 進階內容

  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,食材一次用完不怕剩
  • 週週推薦食材處理、料理秘訣等實用必看文章
  • 菜單不限當日瀏覽,超過 52 週不重複菜單一次擁有

本週採買清單

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本週精選食材

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