【第80週】一週菜單:1/21~1/25,番茄炒肉蛋、韓式蜜汁煎肉、蔥油彩蔬拌鹽麴雞丁

一週菜色幫你配

本週重點:快速上菜

最近大家應該都在忙著準備年節,但每日的營養晚餐依然不可少,所以這週我們要挑戰快速上菜!以品質優良的新鮮食材,與善用合適的廚房工具,節省很多料理的時間,輕鬆完成一桌好料,跟著一起動手煮煮看吧!

► 誰需要一週菜單?

  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始
  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變
  • 生活忙碌,想省下規劃菜色與採買時間

► 一週菜單的特色

  • 運用當季食材,百變多元菜單
  • 食譜步驟簡單,搭配建議做菜順序,上菜更快速
  • 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

► VIP 進階內容

  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,食材一次用完不怕剩
  • 週週推薦食材處理、料理秘訣等實用必看文章
  • 菜單不限當日瀏覽,超過 52 週不重複菜單一次擁有

本週採買清單

食材一次買齊,剛好用完不浪費!

立即升級 VIP 看完整採買清單

本週精選食材

點擊圖片可看更多料理食材的靈感喔!

 

一週菜單天天瀏覽

VIP 的朋友,可以從愛料理首頁的【VIP 獨享服務入口】,輕鬆瀏覽每週菜單,也能隨時掌握最新獨家食譜及超值優惠。(如下方圖為 iOS App 畫面,App 須為最新版本)

其他週次

相關推薦