【第131週】一週菜單：01/13~01/17，彩蔬紅燒豆腐、大黃瓜鑲肉、香菇破布子炒水蓮

本週重點：零廚藝簡單做

這週的菜單依然相當澎湃，運用多種當季便宜、新鮮的食材，做出好吃又零失敗的簡易家常菜，再也不用煩惱每日菜色問題，跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，天天輕鬆煮晚餐喔！

本週採買清單

本週精選菜單

大家可以按食譜右下角的收藏符號，把食譜收藏起來，並用愛料理 App（iOS 版、Android 版）邊看食譜邊跟著做，螢幕不會變暗，做菜更方便喔！

本週精選食材

點擊圖片可看更多料理食材的靈感喔！

豆腐

香菇

絞肉

水蓮

 

一週菜單天天瀏覽

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