黑木耳露又被稱為植物性燕窩，以新鮮的黑木耳製成，它含有滿滿的膳食纖維，以及鐵、鈣、豐富的植物性膠質及多醣體等。自製...
被營養師認為能幫助維護心血管健康的黑木耳，亦有幫助潤腸通便等效果，而黑木耳也是在超市很常見的菇類之一，不只方便取得...
