【第44週】一週菜單:5/14~5/18,竹筍香菇肉粥、魚香茄子、蛤蠣豆腐絲瓜

愛料理 編輯部
一週菜色幫你配

► 誰需要一週菜單?

  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始
  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變
  • 生活忙碌,想省下規劃菜色與採買時間

► 一週菜單的特色

  • 運用當季食材,百變多元菜單
  • 食譜步驟簡單,搭配建議做菜順序,上菜更快速
  • 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

► VIP 進階內容

  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,食材一次用完不怕剩
  • 週週推薦食材處理、料理秘訣等實用必看文章
  • 菜單不限當日瀏覽,不重複 52 週完整菜單一次擁有

本週重點:迎接夏季美味食材

夏天正式到來,綠竹筍、絲瓜、小黃瓜、茄子等夏季食材,光想到就讓人流口水~這週就跟著小編利用這些食材,百變簡單又帶點變化的菜色,為家裡餐桌增添夏季美味吧!

而說到夏天,當然也不能少了解渴又消暑的飲料,週末精選多道作法給大家,一起拋開手搖飲,在家自製天然又沁涼的飲品吧!

本週採買清單

食材一次買齊,剛好用完不浪費!

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一週菜單天天瀏覽

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