【第43週】一週菜單:5/7~5/11,泰式酸辣涼麵、泡菜蘆筍肉捲、苦瓜鳳梨雞湯 - 愛料理生活誌

【第43週】一週菜單:5/7~5/11,泰式酸辣涼麵、泡菜蘆筍肉捲、苦瓜鳳梨雞湯

2018/05/04愛料理 編輯部

本週重點:開胃低卡不油膩

這週沒有油膩膩的重口味菜色,但也不用擔心每一道都清淡過頭。小編利用檸檬汁、醋、魚露等調味料,搭配低卡的黑木耳、雞胸肉、菇類,以及蘆筍、苦瓜、韭菜花等當季蔬菜,變出開胃好吃,但又不怕負擔過重的美味菜色。

而說到開胃,當然不能不提到泰式料理!週末繼續推薦幾道人氣經典菜色,準備迎接容易食慾不振的炎炎夏日吧!

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