【第67週】一週菜單:10/22~10/26,家常炒炒肉、蘆筍山藥炒魷魚、甜檸檬蘋果雞湯 - 愛料理生活誌

【第67週】一週菜單:10/22~10/26,家常炒炒肉、蘆筍山藥炒魷魚、甜檸檬蘋果雞湯

本週重點:一汁一菜

日本料理中的一汁一菜為一碟醬菜、一碗飯、再配上一碗湯,樸實且相當飽足。本週就來仿效此精神,並升級成豐盛版本的「一汁一菜」,打破既有的框架,不僅減少繁雜的程序,依然能維持每日所需營養,讓料理晚餐變得更輕鬆、更優雅,開心享受簡單的幸福滋味!

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