簡單美味的「冬瓜燉豬肉」料理食譜!使用火鍋肉片方便又快速

笑笑貓
最後更新2023/09/20

冬瓜味道清甜,除了經常被用來製作好喝的冬瓜湯,也很適合用來拌炒或燉煮。日本7-ELEVEN超商就分享了一道美味的「冬瓜燉豬肉」食譜,使用火鍋肉片方便又快速,料理完成後淋上少許芝麻油,再撒上少許蔥花,就可以開始大快朵頤囉!

Photo:セブン‐イレブン


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冬瓜燉豬肉作法

材料

  • 冬瓜  1/8個(300g)
  • 豬肉火鍋片  100g
  • 薑末或薑泥  1/2小匙
  • 鹽  少許
  • 太白粉水  水2小匙加太白粉2小匙混勻
  • 芝麻油  1小匙
  • 蔥花  少許

醬料(請放入碗中混勻)

  • 砂糖  2小匙
  • 醬油  2小匙
  • 高湯粉  1/2小匙(食譜使用雞高湯粉)
  • 蠔油  1小匙(沒蠔油可簡單用醬油混入一點高湯粉及砂糖取代)
  • 水  250ml

料理步驟

步驟1:將冬瓜洗淨並去皮去籽後,切成數小塊。

Photo:セブン‐イレブン

步驟2:在平底鍋裡加入少許料理油以中火加熱,再把火鍋肉片、薑末或薑泥放進去稍微拌炒一下後,撒上少許鹽續炒至肉片熟透。

Photo:セブン‐イレブン

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步驟3:把冬瓜和材料中的「醬料」也加入鍋中,再將肉片夾到冬瓜上方(讓冬瓜落到鍋底),續煮至沸騰後轉小火慢燉5分鐘,期間請時不時攪拌一下。

Photo:セブン‐イレブン

步驟4:接著將小火調高至中火,再燉煮10分鐘,期間請將冬瓜翻動1~2次。

Photo:セブン‐イレブン

步驟5:關火,然後將太白粉水倒進鍋裡並不斷攪拌,攪拌完成後開小火加熱,使湯汁稍微變稠就可以關火並盛入碗中。

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步驟6:最後淋上芝麻油、撒上蔥花就完成了!

Photo:セブン‐イレブン

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