可加入起司的「櫛瓜煎蛋」料理食譜!將所有材料放入碗中混勻煎熟

笑笑貓
最後更新2024/07/16

製作煎蛋料理時,可以在裡面加入多種適合的配料,就像我們今天要分享的「櫛瓜煎蛋」食譜。它的作法很簡單,只要把所有食材放入碗中拌勻,再放入平底鍋煎熟即可。食譜作者不止在煎蛋中加入櫛瓜,還加入了起司讓味道和口感更升級。不想加起司的話,也可直接省略不用。

Photo:ソラレピ


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櫛瓜煎蛋作法

食譜由日本管理營養師大橋千裕在ソラレピ網站提供。

材料

  • 櫛瓜  100g
  • 雞蛋  1個約50g
  • 起司絲  30g
  • 鹽  少許

料理步驟

步驟1:將櫛瓜洗淨後,去除蒂頭再切成絲,然後把雞蛋打入小碗中攪拌成蛋液。

步驟2:把切好的櫛瓜絲放入1個大碗中,再加入蛋液、起司絲和鹽一起拌勻。

Photo:ソラレピ

步驟3:在煎鍋裡以中火加熱適量的料理油,再把拌勻的櫛瓜蛋液分成4份放進鍋裡煎約1分鐘。

Photo:ソラレピ

步驟4:將煎蛋翻面,再轉小火續煎2分鐘,並確認煎蛋已熟透後,就可以起鍋擺盤囉~

Photo:ソラレピ

Photo:ソラレピ

ソラレピ

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