櫛瓜質地綿密、外皮也很柔軟,可連皮帶籽一起食用,而且櫛瓜還含有豐富的抗氧化成份,是對健康有益的食材之一。接下來就要...
好吃的櫛瓜含有多種對身體有益的營養素,還被認為對瘦身及控血糖極有幫助,除了有高纖、低卡又低醣的特性,甚至還有助於改...
做櫛瓜料理時,依照不同的料理需求,我們經常會把櫛瓜橫著切成圓片,或是切成塊狀,然後煎、炒或放進湯裡煮。櫛瓜切成條狀...