臺灣常見白蘿蔔種類介紹!購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?
今天要來詳細介紹的食材是鮮甜好吃的「白蘿蔔」!農業部表示白蘿蔔無論是煮湯、生吃或是醃製,都受到許多民眾的喜愛,而且白蘿蔔還含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。臺灣到底有哪些常見的白蘿蔔種類呢?購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?
臺灣有哪些常見的白蘿蔔種類?
現在就一起來認識常見的白蘿蔔家族!農糧署說明,每年11月至隔年3月是臺灣的白蘿蔔主要產季,白蘿蔔品種多元、外型差異大,在臺灣的栽培以「根用蘿蔔變種」為主,用來燉、滷、煮湯或做成蘿蔔乾都很適合喔!
根用蘿蔔變種有外型渾圓似長球的「梅花」、像酒瓶的「矸仔」、像木樁的「杙仔」,以及屬於杙仔群、外型嬌小的美濃特產「白玉蘿蔔」。其他還有屬於櫻桃蘿蔔變種的「櫻桃蘿蔔(四季蘿蔔)」,它的外型小巧可愛,可分為白肉及紅肉兩種。最後則是屬於葉用蘿蔔變種、適合做為沙拉或開胃菜的「葉用蘿蔔」,葉片口感清脆、無絨毛且辛辣味較低,是涼拌和醃漬的好選擇!
白蘿蔔要如何挑選?吃不完又要如何保存?
購買白蘿蔔時有幾個簡單的挑選技巧,農業部指出:「好吃的白蘿蔔要表皮光滑細嫩,且色澤潔白、結實飽滿有重量感,用手按越硬越好,輕彈時則聲音清脆,梗頭部份鮮綠不萎黃。」
白蘿蔔含有大量水份,如果水份充足而且夠成熟,就會比較容易產生裂痕,雖然有裂痕可能不好看,卻是很美味的!有時白蘿蔔內部會出現膨心現象,那就表示過老了,風味及口感都會變差。將新鮮白蘿蔔買回家後,如果要一整根保存,最好能去葉帶土儲放,只需用白報紙包起來放置於陰涼通風處、或是放進冰箱冷藏都可以,但如果白蘿蔔切開了,就建議用保鮮膜封住切口包起來,並置於冰箱冷藏保存。

◎本文經 Roomie 中文版 授權刊登,原文發表於此,作者為SANI。