【第439週】一週菜單:12/8~12/12 ,印度咖喱雞、 檸檬蒜香花椰飯、綠咖哩花椰菜濃湯

愛料理 編輯部
最後更新2025/12/06

本週重點:綠白花椰菜聯手出擊

這週我們用兩種花椰菜打造繽紛又營養的家常料理,清爽口感、滿滿纖維,一次補足營養與美味。跟著我們一週菜單的安排,讓你準備更加省時省力,輕鬆煮出一桌好菜喔!

本週精選菜單

大家可以按食譜右下角的收藏符號,把食譜收藏起來,並用愛料理 App(iOS 版Android 版)邊看食譜邊跟著做,螢幕不會變暗,做菜更方便喔!

 VIP 獨享服務

查看完整一週菜單

一週菜色幫你配!百變當季食材,零失敗快速上菜。

了解 VIP 服務
已經是 VIP 會員?請登入

本週精選食材

點擊圖片可看更多料理食材的靈感喔!

其他週次

 

相關推薦