白木耳又名銀耳，農業部指出它性味甘，且營養成份相當豐富，包括粗蛋白、碳水化合物與膳食纖維等，還有多種礦物質，如鈣、...
銀耳蓮子湯長年佔據著我心中甜湯排行榜的冠軍，滑嫩咕溜的口感，清香怡人的蓮子風味，加上素雅的紅棗香，在甜湯界簡直沒有...
