【第14週】一週菜單:10/16~10/20,蒜頭蒸雞、韓式泡菜炒豬肉、瓜仔肉

2017/10/14愛料理 編輯部
一週菜色幫你配

本週精選當季食材


不少人下班後沒空煮飯,所以小編這週要讓大家30分鐘內快速做3道菜!利用好處理的菇類、豆腐、絞肉等食材,搭配現成的泡菜、脆瓜罐頭、玉米粒等,以及運用電鍋省時料理,輕鬆做出一桌熱騰騰的美味飯菜!

精選當季食材


誰需要一週菜單?



  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始

  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變

  • 想省下規劃菜色與採買的時間


一週菜單的特色



  • 利用當季食材,百變多元菜單

  • 食譜步驟簡單不費工,搭配做菜順序,上菜更快速

  • 週末推薦人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理


VIP 進階內容



  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,一次用完不怕剩

  • 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章

  • 菜單不限當日瀏覽,52 週完整菜單一次擁有!




本週採買清單


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