【第14週】一週菜單:10/16~10/20,蒜頭蒸雞、韓式泡菜炒豬肉、瓜仔肉

愛料理 編輯部 發表於 2017/10/14
一週菜色幫你配

本週精選當季食材

不少人下班後沒空煮飯,所以小編這週要讓大家30分鐘內快速做3道菜!利用好處理的菇類、豆腐、絞肉等食材,搭配現成的泡菜、脆瓜罐頭、玉米粒等,以及運用電鍋省時料理,輕鬆做出一桌熱騰騰的美味飯菜!

精選當季食材

誰需要一週菜單?

  • 立志親手煮晚餐,卻不知道如何開始
  • 經常煮晚餐,但菜色逐漸一成不變
  • 想省下規劃菜色與採買的時間

一週菜單的特色

  • 利用當季食材,百變多元菜單
  • 食譜步驟簡單不費工,搭配做菜順序,上菜更快速
  • 週末推薦人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

VIP 進階內容

  • 獨享食材採買清單,買菜不怕漏,一次用完不怕剩
  • 週週精選食材處理、料理秘訣等實用文章
  • 菜單不限當日瀏覽,52 週完整菜單一次擁有!

本週採買清單

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