【第105週】一週菜單:7/15~7/19,洋蔥酪梨烘蛋、豆芽炒里肌肉、彩椒香草紙包魚 - 愛料理生活誌

【第105週】一週菜單:7/15~7/19,洋蔥酪梨烘蛋、豆芽炒里肌肉、彩椒香草紙包魚

愛料理 編輯部
最後更新2019/07/13

本週重點:酪梨的變化吃法

有超級食物之稱的「酪梨」,具有多元不飽和脂肪酸等營養,可以預防許多疾病,如此高價值的食材,趁著現在產量穩定,價格又經濟實惠,當然要把握機會好好品嚐,變化不同的吃法,給予身體優良的養分,讓全家人吃得健康又營養!

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