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【主題菜單】天氣變熱容易上火、食慾不振怎麼辦?『開胃』菜單教你怎麼吃 !
2020/05/13愛料理 編輯部
本期主題:30 道清熱開胃料理推薦!跟著『 開胃 』菜單這樣吃,幫助緩解食慾不振。
最近天氣漸漸變熱,難免讓人心情較浮躁,也容易有食慾不振、火氣大等問題。本期主題菜單,精選超多幫助開胃、退火的清爽食材,告訴你如何調整飲食來療癒自己,除了兼顧營養之外,也都是快速就能上桌的料理,趕快跟著愛料理看下去吧~
如果你開始意識到吃進嘴巴裡的食物,將會成為參與影響你身體變化的變因時,就不能錯過愛料理針對從頭到腳每個月推出不同功能性主題的料理菜單,無論是在意健康飲食、美容保養、改善慢性疾病等問題,主題菜單提供給你完整的飲食搭配建議。
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• 每期精選主題食材結合創新吃法與生活應用,提供多元飲食建議。
• 主題菜單內容任你看,幫助解決生活中遇到的各種煩惱。
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*小提醒:
若個人有日常用藥需求及身體狀況,請務必尋求專業人員確認食譜內材料是否可以食用,再跟著吃,避免引起其他藥物反應及不適喔!主題知識區:
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