小黃瓜有豐富的水份因此熱量較低，而且它還含有一種成份叫做「丙醇二酸」，被科學家認為能幫助預防人體內脂肪的形成。接下...
爽口的小黃瓜很適合用來做各種涼拌菜，它不只熱量低、水份多，還有能幫助消化的豐富膳食纖維，因此也屬於健康食材之一。今...
