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食材

【百合】秋季保養潤肺又安神!新鮮、乾燥百合挑選有別?

帶黃白色澤、脆口的百合瓣,在菜餚中小巧又淡雅,我們吃的百合並不是花朵、花瓣,而是百合植物的地下鱗莖喔!秋季向來是保...

健康

【節氣好食光】秋末霜降嚐百合,潤喉、滋肺、健胃

霜降時期氣溫多變,容易因寒冷的刺激而打亂胃腸正常的規律,應該避免多吃烤、炸、辛辣與冰冷等刺激性食物;而對呼吸道敏感...

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