► 誰需要一週菜單？

• 立志親手煮晚餐，卻不知道如何開始
• 經常煮晚餐，但菜色逐漸一成不變
• 生活忙碌，想省下規劃菜色與採買時間

► 一週菜單的特色

• 運用當季食材，百變多元菜單
• 食譜步驟簡單，搭配建議做菜順序，上菜更快速
• 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理

► VIP 進階內容

• 獨享食材採買清單，買菜不怕漏，食材一次用完不怕剩
• 週週推薦食材處理、料理秘訣等實用必看文章
• 菜單不限當日瀏覽，不重複 52 週完整菜單一次擁有

本週重點：低卡低脂，照樣美味！

此外，下週一就是端午節了！週末奉上端午節粽子特輯，從經典口味、創意款，到粽子吃不完的變化料理，一次推薦給大家，千萬別錯過囉！

本週精選菜單

大家可以按右下角的 ❤ ，把食譜收藏起來，並用愛料理 App（iOS 版、Android 版）邊看食譜邊跟著做，螢幕不會變暗，做菜更方便喔！

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• 06/12
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• 06/15
• 週末時光

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