【第46週】一週菜單:5/28~6/1,海南雞飯、泰式涼拌青木瓜絲、印度烤餅
本週重點:超開胃南洋風料理
最近天氣悶熱,老是覺得食慾不振,這時候就會想起美味的南洋風料理!不管是新加坡海南雞飯、越南河粉、泰式涼拌青木瓜,還是印度烤餅與咖哩 … 道道酸香開胃又夠味,想吃不一定要上餐廳,這些菜餚在家做其實一點都不難,本週就一起跟著小編,為家裡的餐桌增添南洋氣息吧!
首先提醒大家,本週的菜色會大量用到魚露、檸檬汁等調味料,尤其推薦大家買一罐魚露,萬用又開胃,完全不用擔心用不完哦!
• 擔心外食不健康,想親手做飯,卻不知道該從何開始?
• 想知道哪些當季食材料理起來,便宜又好吃?
• 每天煩惱晚餐吃什麼,煮飯沒靈感,菜色逐漸一成不變。
• 買菜時經常忘東忘西,無法一次買齊,自己規劃採買清單好麻煩。
• 食材買太多,吃不完好浪費,想不到還可以怎麼變化料理?
• 生活忙碌,想省下規劃菜色與採買時間。
• 想知道哪些當季食材料理起來,便宜又好吃?
• 每天煩惱晚餐吃什麼,煮飯沒靈感,菜色逐漸一成不變。
• 買菜時經常忘東忘西,無法一次買齊,自己規劃採買清單好麻煩。
• 食材買太多,吃不完好浪費,想不到還可以怎麼變化料理?
• 生活忙碌,想省下規劃菜色與採買時間。
• 運用當季食材,百變多元菜色,免動腦給你滿滿的料理靈感!
• 食譜步驟簡單清楚,搭配建議做菜順序,跟著做料理快速上桌!
• 週末精選人氣烘焙、異國菜色、節慶美食等特別料理。
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• 獨享食材採買清單,選擇日期幫你快速整理採買清單,買菜不怕漏,食材一次用完不怕剩,方便又省錢。
• 週週推薦食材小知識、料理秘訣等實用必看文章。
• 菜單不限當日瀏覽任你看,上百週不重複菜單一次擁有!
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一週食材一次買齊,剛好用完不浪費。
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