過年期間免不了油膩的年菜及零嘴點心,飲食不均衡的情況,幾天下來,容易有腸胃不適的症狀,要如何在新的一年給腸道做個大...
將有助修復胃部黏膜的蔬菜,做成順口的蔬菜濃湯;或是用蘋果汁來穩定腹瀉狀況!這些腸胃不適的常見症狀,其實都可以靠食療...