腸胃 - 相關文章
生活
肉吃太多嗯嗯不太順？日玩具大廠推「動物的廁所時光」扭蛋，搜集一整組排排坐有夠萌
日本的扭蛋市場之大，總是能創造大量商機，且每每商品推陳出新， 長久以來吸引了大票扭蛋鐵粉。近日日本玩具大廠海洋堂旗...
by Yvie
VIP
【主題菜單】過年吃太多大魚大肉？體內環保大作戰！改善腸胃問題，就看『 無負擔』菜單！
過年期間是否大魚大肉、熱量攝取過多呢？年節期間容易缺少纖維的補充，導致便秘腸胃不適等問題。國健署曾有調查數據顯示，...
by 愛料理 編輯部
健康
飲食保養不只顧腸胃，還能護大腦？補充膳食纖維為何同時影響腸腦？
透過飲食保養，不只能維護身體健康，對於腸胃、大腦也有保護作用，腸道和大腦看似毫不相關的各自運作過程，但你知道飲食對...
by 精選書摘
健康
做完大腸鏡檢查後，適合與不適合吃的食物！
做大腸鏡檢查前，通常都需要遵守醫院規定的飲食內容，例如低渣飲食，讓大腸內的糞便被排空後，再去做檢查，在做完大腸鏡檢...
by 臺灣阿鹹
生活
想瘦就不能便秘！推薦 9 種幫助消化的酵素食物
消化系統對人體非常重要，想要維持身體健康就要讓腸胃保持良好運作，想要瘦身更需要擁有好腸胃，若是腸胃不好，就有可能因...
by 臺灣阿鹹
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【主題菜單】 過年大魚大肉，也要補充膳食纖維 ! 就看『高纖』菜單
過年只吃大魚大肉，就會缺少纖維的補充，導致便秘腸胃不適等問題。 本期愛料理主題菜單將為大家精選出富含膳食纖維的食...
by 愛料理 編輯部
健康
過年暴食毀好菌？4原則重建腸道好菌相，腸胃不適不再犯！
過年期間免不了油膩的年菜及零嘴點心，飲食不均衡的情況，幾天下來，容易有腸胃不適的症狀，要如何在新的一年給腸道做個大...
by 愛料理 駐站營養師
料理
解決腸胃不適飲食法：多吃可促進消化，增強胃部黏膜的食材
將有助修復胃部黏膜的蔬菜，做成順口的蔬菜濃湯；或是用蘋果汁來穩定腹瀉狀況！這些腸胃不適的常見症狀，其實都可以靠食療...
by 愛料理 編輯部
生活
腸保健康5妙招 年後腸胃不卡關
過年期間聚餐多，年假結束小心腸胃罷工鬧脾氣！聯安診所院長鄭乃源醫師教您腸保健康5妙招，幫您減輕腸胃工作量，揮別年假...
by 聯安預防醫學機構