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料理

春天冷熱多變,更要飲食保養!護肝、補脾胃的推薦兩湯品

春天乍暖還寒,天氣多變,身體也隨季節轉換適應不順,容易引起微恙問題,春天季節很適合運用當季或保養食材熬煮暖身湯品,...

精選書摘保養春天湯品護肝
健康

簡易養肝法/疲累、喝酒、熬夜、失眠,靠這招來護肝!

依據衛福部死因統計,每年約 13,000 人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。肝臟是沈默的器官,只有在受到嚴重傷害時,它...

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健康

太操勞傷肝?這些食物、飲品都可以幫助護肝!

保持肝臟的健康對我們來說是非常重要的事,如果肝臟的功能不佳,就有可能會造成肝臟疾病、代謝失調,甚至是第二型糖尿病。...

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