高血壓 - 相關文章 - 愛料理生活誌

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有高血壓的人,需要避開哪些食物?

通常有高血壓的人,除了需要依照醫師的指示來做治療,在飲食方面也需要特別注意,科學家認為能幫助降低血壓的食物有精瘦蛋...

by 愛料理 編輯部
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血壓偏高的人,可攝取 9 種幫助降血壓的食物!

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水腫、高血壓可能是缺鉀?吃 6 種食物改善缺鉀症狀!

為了讓身體每一天都正常運作,有許多營養素是不可或缺的,鉀也是很重要的一種,屬於電解質的鉀離子,可以幫助維護神經系統...

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【飲食辭典】得舒飲食(DASH diet)

連續8年被《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)評為「最佳飲食方法」第一位的飲...

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