根據國民健康署資料顯示，我國 2015 ～ 2018 年 18 歲以上國人高血壓盛行率為 25.06 % ，約每 ...
有糖尿病前兆時，雖然血糖值會偏高，卻不會達到糖尿病的血糖值範圍，為了避免未來罹患糖尿病，科學家認為在飲食上一定要多...
連續8年被《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）評為「最佳飲食方法」第一位的飲...
