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【主題菜單】重複食材料理變化,『居家囤貨』菜單讓你吃不膩!
2020/04/15愛料理 編輯部
本期主題:防疫期間,在家時間變多,應用重複食材做出多變料理!跟著『 居家囤貨 』菜單這樣煮,怎麼樣都吃不膩。
平時可以補充適當的食材及物資來保存,以備不時之需,像是疫情期間,呼籲大家盡量避免外出,因此在家的時間就變多了,究竟如何挑選食材做出美味的料理呢?本期主題菜單幫大家精選較可以保存的食物,同時又幫你顧到健康,跟著我們這樣買,減少外出採買的次數還能做出不同的料理變化喔!趕快跟著愛料理看下去吧~
如果你開始意識到吃進嘴巴裡的食物,將會成為參與影響你身體變化的變因時,就不能錯過愛料理針對從頭到腳每個月推出不同功能性主題的料理菜單,無論是在意健康飲食、美容保養、改善慢性疾病等問題,主題菜單提供給你完整的飲食搭配建議。
美容、腸胃、慢性疾病、親⼦、均衡飲食、料理秘訣⋯
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• 每期精選主題食材結合創新吃法與生活應用,提供多元飲食建議。
• 主題菜單內容任你看,幫助解決生活中遇到的各種煩惱。
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大家可以按食譜右下角的收藏符號,把食譜收藏起來,並用愛料理 App(iOS 版、Android 版)邊看食譜邊跟著做,螢幕不會變暗,做菜更方便喔!
*小提醒:
若個人有日常用藥需求及身體狀況,請務必尋求專業人員確認食譜內材料是否可以食用,再跟著吃,避免引起其他藥物反應及不適喔!主題知識區:
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