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健康

不只香菇和柿子!醫師指出6種最常造成「腸阻塞」的食物

近期有男童因為不喜歡香菇的味道,吃便當時不敢咀嚼而將整顆香菇吞下,結果造成腸阻塞送醫治療。但光田綜合醫院肝膽腸胃科...

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健康

吃西藥不只不能吃柑橘!醫指出有些中藥材也要注意,避免嚴重交互作用

芸香科最簡單的範疇就是柑橘類,芸香科的水果和中藥看似無害,但如果服用某些藥品的同時吃了這些水果,卻可能產生嚴重的交...

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健康

喝果汁、吃水果也有益身體健康?營養師警告有「食用陷阱」

有許多蔬果富含礦物質及維生素,能幫助身體代謝,豐富的纖維含量,對於維持腸道及血管健康也有助益。另外,不同顏色的水果...

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健康

不菸不酒、無不適也可能「肝包油」! 醫師分享飲食及運動秘訣遠離脂肪肝

任何原因引起肝臟發炎,造成肝細胞的破壞,都稱為「肝炎」,大致上分為病毒性肝炎及非病毒性肝炎;病毒性肝炎,又分為A、...

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生活

女性就該好好呵護自己,除了注重健康飲食與生活,更要定期篩檢

子宮頸癌是婦女常見的癌症之一,大部分是經由性行為感染人類乳突病毒(Human Papillomavirus, 俗稱...

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健康

氣溫飆高別再吃冰淇淋降溫!營養師授「解熱、防中暑」飲食妙招

氣溫持續飆高,各式消暑聖品及冰品陸續上市,民眾常冰飲料下肚而覺得清涼暢快。只是冰品及涼飲真的能解身體的熱及渴嗎?...

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健康

女性停經罹患代謝症候群機率大增!教你「5大飲食秘訣」有效預防

婦女在停經前心臟病的發生率較男性低,但停經後的風險則與男性相近,可能是因為女性荷爾蒙雌二醇在停經後便減少,失去保護...

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健康

異位性皮膚炎患者快記下!中醫教你妙方擺脫紅腫癢症狀

數月前一名十幾歲的小女孩就醫,異位性皮膚炎病灶遍及四肢,範圍達30、40公分以上,皮膚表現紅、腫、癢,不只如此還流...

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健康

女生經期吃什麼食物可預防貧血、促進新陳代謝?醫師分享鐵質補充懶人包

鐵質是幫助身體正常運作的重要營養素,如果鐵吃不夠,身體就有可能會產生許多問題,像是疲倦想睡、臉色蒼白、貧血、注意力...

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健康

消化不良時吃什麼可促進消化、幫助排便?醫師推薦6種富含酵素的食物

大家對於「酵素」這種成份是否很熟悉?許多人對於酵素的印象就是可以整腸、助消化,但哪些天然食物含有豐富的酵素呢?酵素...