今天來談談每個人一定會面臨到的問題,那就是變老。 其實老化分為許多種,除了器官功能的衰弱,其實在頭髮、皮膚、關節...
人體需要多種維生素與礦物質來維持正常運作,其中有一種非常重要的維他命B群,不但能保護我們的皮膚和神經系統,還能緩解...