看健傳媒CareMedia - 發表的文章 - 愛料理生活誌

看健傳媒CareMedia - 發表的文章

病從口入,原來吃垃圾食物也可以致癌!

當我們攝取過多的冷飲、油炸品、零食和防腐劑,就會導致腸道內的好菌消失,而這些毒素的繁殖和衍生會造成免疫系統的負擔,...

2015/09/10看健傳媒CareMedia

你吃的油是抗癌還是致癌?

炒菜時使用的葵花籽油、葡萄籽油、玉米油、沙拉油等則屬於 Omega-6 的油,容易促進發炎,建議換成單元的橄欖油、...

2015/09/04看健傳媒CareMedia

不合胃口?家中長輩食慾不好其實是警訊?

食慾不好也可能是發生急性疾病的表徵,像是電解質不平衡或者失智,還有最容易讓人聯想到的腸胃道問題...

2015/08/28看健傳媒CareMedia

容易過敏的食物就不要給孩子吃?解開兒童食物過敏的三大迷思

關於兒童的食物過敏有幾個經典的迷思: 迷思一:其他孩子吃了會過敏的食物,我的孩子吃了應該也會過敏?迷思二:小...

2015/08/05看健傳媒CareMedia

只看 GI 值,小心吃進高熱量食物

食物中的纖維量與油脂量的多寡也有影響,例如冰淇淋和花生醬的升糖指數比米飯還低,但是熱量卻高出許多,反而會引起肥胖...

2015/07/22看健傳媒CareMedia