解答你從飲食到生活的各種問題

退化性關節炎患者，可攝取這些幫助消炎的食物！

退化性關節炎是很常見的關節炎類型之一，雖然可以透過醫生指示的藥物，來緩解各種由退化性關節炎所引起的不適症狀，但其實...
2020/01/10 愛料理 編輯部

不再為便當菜色搭配煩惱！日本媽媽推薦用三大技巧輕鬆做便當！

早上製作便當時，為了節省製作時間又能讓便當菜色豐富而美味，你有哪些私房的做便當技巧呢？日本媽媽說，主菜食材的選擇很...
2020/01/09 愛料理 精選輯

麵筋、烤麩是怎麼做的？來道吸飽湯汁有口感的素食料理！

素食料理中麵筋、烤麩相當常見，只要用滷汁滷製，就能讓它吸收飽滿的湯汁變成下飯的配菜。麵筋和烤麩兩種食材又是怎麼製作...
2020/01/09 愛料理 編輯部

你試過「豆皮親親」嗎？日本女高中生實測超擬真唇觸感！

前陣子日本知名的食品大廠「日清食品」推出了一款「丼兵衛烏龍麵」，找來日劇《月薪嬌妻》的男主角星野源與《四重奏》女演...
2020/01/09 愛料理 編輯部

健體選手的外食族增肌菜單！ 烤地瓜與蒸地瓜哪個熱量高？

近幾年健康意識抬頭，也越來越多人開始透過運動、健身，讓自己有更好的體態。有在健身、練肌肉的人，肯定都有過停滯碰壁的...
2020/01/09 愛料理 編輯部

【無花果】新鮮無花果怎麼吃？需要削皮嗎？

說到無花果，大家恐怕先想到的都是那皺巴巴的進口果乾吧？但台灣其實也有種無花果唷！若有機會遇到，一定試試新鮮的無花果...
2020/01/09 愛料理 編輯部

冰箱冷凍庫常放食材到忘記？日烹飪專家授三步驟收納保鮮！

冰箱冷凍庫如果只當作暫時存放不食用的食物，那你就錯了！冷凍庫若有正確收納，更能有效發揮冷凍庫保鮮和管理的妙用，不再...
2020/01/08 愛料理 精選輯

洗頭髮卻越洗越油？錯誤洗髮可能害你頭皮出油！你中幾項？！

你都多久洗一次頭髮？每天？兩天還是其他？頭髮容易出油的人大多每天洗頭、甚至更多次，但你常覺得洗髮卻越洗越油？明明已...
2020/01/08 愛料理 編輯部

準備團圓飯不慌！電鍋年菜料理，佛跳牆、獅子頭超簡易！

一年一度的年菜大戰即將開打，不僅要準備大掃除還要辦年貨、做年菜，這時候如果可以妥善運用家戶幾乎都會有的電鍋來當小幫...
2020/01/08 愛料理 編輯部

烤箱、氣炸鍋搬出來！這次的年菜小幫手決定就是你們了！

不少人家中都有烤箱，但烤箱除了可以製作甜點，其實你想得到的料理幾乎都可以完成。過年到了，準備一桌年菜可不容易，但如...
2020/01/08 愛料理 編輯部