解答你從飲食到生活的各種問題

退化性關節炎患者,可攝取這些幫助消炎的食物!

退化性關節炎是很常見的關節炎類型之一,雖然可以透過醫生指示的藥物,來緩解各種由退化性關節炎所引起的不適症狀,但其實...
2020/01/10 愛料理 編輯部

不再為便當菜色搭配煩惱!日本媽媽推薦用三大技巧輕鬆做便當!

早上製作便當時,為了節省製作時間又能讓便當菜色豐富而美味,你有哪些私房的做便當技巧呢?日本媽媽說,主菜食材的選擇很...
2020/01/09 愛料理 精選輯

麵筋、烤麩是怎麼做的?來道吸飽湯汁有口感的素食料理!

素食料理中麵筋、烤麩相當常見,只要用滷汁滷製,就能讓它吸收飽滿的湯汁變成下飯的配菜。麵筋和烤麩兩種食材又是怎麼製作...
2020/01/09 愛料理 編輯部

你試過「豆皮親親」嗎?日本女高中生實測超擬真唇觸感!

前陣子日本知名的食品大廠「日清食品」推出了一款「丼兵衛烏龍麵」,找來日劇《月薪嬌妻》的男主角星野源與《四重奏》女演...
2020/01/09 愛料理 編輯部

健體選手的外食族增肌菜單! 烤地瓜與蒸地瓜哪個熱量高?

近幾年健康意識抬頭,也越來越多人開始透過運動、健身,讓自己有更好的體態。有在健身、練肌肉的人,肯定都有過停滯碰壁的...
2020/01/09 愛料理 編輯部

【無花果】新鮮無花果怎麼吃?需要削皮嗎?

說到無花果,大家恐怕先想到的都是那皺巴巴的進口果乾吧?但台灣其實也有種無花果唷!若有機會遇到,一定試試新鮮的無花果...
2020/01/09 愛料理 編輯部

冰箱冷凍庫常放食材到忘記?日烹飪專家授三步驟收納保鮮!

冰箱冷凍庫如果只當作暫時存放不食用的食物,那你就錯了!冷凍庫若有正確收納,更能有效發揮冷凍庫保鮮和管理的妙用,不再...
2020/01/08 愛料理 精選輯

洗頭髮卻越洗越油?錯誤洗髮可能害你頭皮出油!你中幾項?!

你都多久洗一次頭髮?每天?兩天還是其他?頭髮容易出油的人大多每天洗頭、甚至更多次,但你常覺得洗髮卻越洗越油?明明已...
2020/01/08 愛料理 編輯部

準備團圓飯不慌!電鍋年菜料理,佛跳牆、獅子頭超簡易!

一年一度的年菜大戰即將開打,不僅要準備大掃除還要辦年貨、做年菜,這時候如果可以妥善運用家戶幾乎都會有的電鍋來當小幫...
2020/01/08 愛料理 編輯部

烤箱、氣炸鍋搬出來!這次的年菜小幫手決定就是你們了!

不少人家中都有烤箱,但烤箱除了可以製作甜點,其實你想得到的料理幾乎都可以完成。過年到了,準備一桌年菜可不容易,但如...
2020/01/08 愛料理 編輯部