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喝咖啡會引起骨質疏鬆?草酸會抑制鈣質吸收?

一直有傳言喝咖啡會讓身體的鈣質流失,甚至造成骨質疏鬆症。因此有說法認為,這樣喝拿鐵這種乳品加上咖啡的飲品,就可以把...

臺灣阿鹹咖啡拿鐵草酸鈣質
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無糖飲料當水喝,會對身體不好嗎?

早餐一杯「拿鐵」、中餐再一杯「珍奶」,或者心血來潮想健康點換喝「無糖茶、養生果汁」,雖然買的都是「無糖」口味,但還...

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補鈣補健康的牛奶魔法!!!

想讓家裡的小孩長的又高又壯,買了牛奶來補充心肝寶貝的鈣質。但每次總是被嫌棄有股味道嗎,或者是家中小孩每天喝牛奶到有...

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