護眼 - 相關文章 - 愛料理生活誌

護眼 - 相關文章

盯手機螢幕眼睛痠痛、老花眼保養,隨時來個護眼運動!

眼睛常被手機、電腦等 3C 產品給綁架嗎?長時間盯著螢幕後,眼睛痠痛、出現視力模糊等老花現象與問題,這些和用眼過度...

2020/05/27愛料理 精選輯

常低頭滑手機恐使眼睛變小、臉下垂?!放鬆護眼的視力運動!

眼睛是靈魂之窗,平時就要多注意眼睛的視力保健,看電腦、手機等 3C 產品時,或閱讀時的觀看習慣和坐姿若不當,不只會...

2020/03/09愛料理 精選輯

保養護眼力,多吃葉黃素就可以嗎?這三種營養也別錯過!

現代人常被科技 3C 用品綁架,盯著手機、電視、電腦,時常用眼過度、用眼習慣不好,隨著年紀越大,老花退化、黃斑部病...

2019/12/18愛料理 精選輯

護眼怎麼吃?除了魚油,掌握葉黃素與蝦紅素食材也加分!

世界衛生組織發布指南,建議2歲以下幼童不要接觸電子螢幕。而台灣「2018全民護眼調查報告」指出,台灣人用眼時數破新...

2019/11/28愛料理 編輯部