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盯手機螢幕眼睛痠痛、老花眼保養，隨時來個護眼運動！
眼睛常被手機、電腦等 3C 產品給綁架嗎？長時間盯著螢幕後，眼睛痠痛、出現視力模糊等老花現象與問題，這些和用眼過度...
by 精選書摘
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【主題菜單】眼睛疲勞 out ! 就看『護眼』菜單
現代人無論通勤、上學、上班、睡前及吃飯都經常使用 3C 產品，長時間滑手機、追劇、看電視及使用電腦等。 我們已經...
by 愛料理 編輯部
健康
螢幕盯太久眼睛疲勞？吃鰻魚、菠菜、雞蛋來消除
期望每個人能以擁有足以實現夢想、希望與自由的健康身體為目標，建構長久的強健體魄，以謀求更大的幸福。這正是我寫這本書...
by 愛料理 編輯部
料理
緊盯螢幕讓眼睛疲勞？攝取花青素、維他命 A 及 B 群
面對著電腦長時間工作，眼睛會感到疲勞。加上愈來愈多人一天到晚拿著智慧型手機不放，只要一有時間就盯著螢幕看，幾乎陷入...
by 愛料理 編輯部