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喝珍奶緩解憂鬱症?成大 iGEM 團隊以「減壓性胺基酸 taurine 珍珠」國際奪金爭光!

台灣以手搖飲「珍珠奶茶」聞名國際,這次又靠著「珍珠」奪世界級合成生物學競賽「國際遺傳工程機器設計競賽」(iGEM)...

生活

一緊張就開始肚子痛?壓力造成的胃痛、腹痛該怎麼辦?

現代人工作繁忙,生活節奏急速,容易精神緊張、壓力大,常外食加上不規律的飲食習慣與作息,較容易出現壓力性的胃痛與腹痛...

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你的腰痛可能跟腸胃有關?突然腹痛卻不能上廁所怎麼辦?

你有腰痛的困擾嗎?緊張時容易腹瀉,或是壓力一大排便就變得不順暢?疼痛,是人體最原始的防衛機制之一,慢性便祕、腹瀉⋯...

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【穿越瑜伽陰陽界】身體或心理的勞累,如何透過瑜伽釋放壓力?

「瑜伽」(Yoga)的字義是連結、結合,每個踏進瑜伽教室的人,都帶著自己的故事前來。身心耗弱的通靈仙姑,她的女系家...

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料理能減壓是真的!防疫之餘享受手作料理,紓解壓力

疫情升溫,帶來的不僅僅是生理的健康或是傳染病的問題,同時也帶來心理的壓力與情緒問題,這些壓力都不可小覷,在這場新冠...

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健康

【主題菜單】壓力、憂鬱 out ! 就看『舒壓』菜單

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