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懷孕飲食|養胎缺這營養素影響嬰兒發育!媽媽從「孕前」就要補!

懷孕媽咪營養充足,是胎兒健康發育成長的重要關鍵,除了「葉酸、碘、鐵」是影響胎兒健康發育的3項重要營養素之外,「維生...
2018/12/11 愛料理 編輯部

準媽媽懷孕前就要進行營養調理,這些營養素都要攝取到!

懷孕的過程中,寶寶所需要的營養素完全由媽媽的身體直接供應。懷孕約 4 至 8 週時,胎兒的主要器官(如腦部、脊髓及...
2017/07/27 愛料理 駐站營養師 Tina Chiu

副食品分階段怎麼吃,營養師一次和你說清楚!

寶寶的成長,當然不能輸在起跑點!因為在6個月後,母乳就沒辦法提供寶寶完整的營養,所以在前4至6個月純母乳的哺育後,...
2017/04/26 愛料理 駐站營養師

一起動手做!孩子們的健康下午茶時光

孩子的成長階段從嬰兒進入嬰幼兒階段,副食品從泥、到細碎濕軟、再到小塊小段到正常咀嚼吞嚥的飲食過程變化。本來以為小龍...
2016/01/25 愛料理 精選輯

為寶寶添加副食品,你準備好了嗎?│in媽咪育兒新知

2015/08/18 in媽咪 育兒新知

【寶貝副食品分享】為孩子做的愈少,愈是好父母!

自己吃飯這樣看似簡單的小事,對於嬰兒卻是非不容易的大事。讓孩子自己吃飯,不但能讓孩子培養自理的能力、事實上還有助於...
2015/06/25 愛料理 精選輯

【媽咪經驗談】新手媽媽妳必須知道妳的寶寶該怎麼吃!

近年來許多醫師專家已經建議寶寶在出生四個月大時就該開始食用副食品。知名兒科醫師黃瑽寧更是提到太晚接觸副食品容易造成...
2015/05/08 鈞媽的幸福料理

快樂餵食,養出有健康飲食習慣的快樂寶寶│in媽咪 育兒新知

開始餵副食,標誌著寶寶進入一個全新的發育階段,他要開始從各種食物中吸取營養,也要開始認識這世界上各種食物的味道了。...
2014/06/05 in媽咪 育兒新知

我的親子派對料理實踐課(下) 巧克力松露湯圓、冰花蟳味小煎餃

料理還沒開始,她就伊伊呀呀的說著嬰兒外星話,情緒顯得異常興奮,接著摸摸派皮、聞聞蘋果、有時再玩玩小丸子,再偷吃一下...
2013/05/07 愛料理 編輯部