血糖 - 相關文章 - 愛料理生活誌

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生活

餓到生氣氣?「餓怒 hangry」是真的!如何避免餓到發飆?

餓到生氣、餓不得,你有過這樣的經驗嗎?餓到對世間萬物充滿恨,「餓怒(Hangry)」是一個真實的生理反應,這詞甚至...

by 臺灣阿鹹
健康

控制血糖時水果怎麼吃?吃起來甜,代表升糖指數 GI 值很高嗎?

在意血糖控制的人、糖尿病患者,對於吃的食物非常重視,吃水果時,你會擔心水果中的糖分高,對於血糖上升會造成影響嗎?水...

by 愛料理 編輯部
健康

低血糖時,適合攝取的食物有哪些?

血糖很低時經常會有肚子餓、全身無力、冒冷汗、頭暈、煩躁、想睡覺、頭痛、思緒不清等症狀,如果超過用餐時間好幾個小時都...

by 臺灣阿鹹
健康

不可不知的義大利麵知識!黃金煮法最美味

講到義大利麵,有一件事不可不知:一般大眾印象中的圖書館,是充滿各種書籍的場所,大家都可以自由去借閱,但你知道居然連...

by 精選書摘