低卡 - 相關文章 - 愛料理生活誌

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VIP【第43週】一週菜單:5/7~5/11,泰式酸辣涼麵、泡菜蘆筍肉捲、苦瓜鳳梨雞湯

這週沒有油膩膩的重口味菜色,但也不用擔心每一道都清淡過頭。小編利用檸檬汁、醋、魚露等調味料,搭配低卡的黑木耳、雞胸...

2018/05/04愛料理 編輯部

不可不知的義大利麵知識!黃金煮法最美味

講到義大利麵,有一件事不可不知:一般大眾印象中的圖書館,是充滿各種書籍的場所,大家都可以自由去借閱,但你知道居然連...

2016/09/30愛料理 精選輯

學測補腦補體力~不能補到滿臉痘及滿身肉!

104年的學測,倒數最後兩個月。對考生而言,吃就是唯一的娛樂了。當女兒的營養補給師,除補腦、補血、補體力外,JJ特...

2014/11/29JJ5色廚

蒟蒻,讓妳怎麼吃都吃不胖!

蒟蒻在日本鎌倉時代一直都是高級品,直到江戶時期才成為平民食物。日本人將蒟蒻視為養生食材,充分的運用在料理中,常常可...

2012/12/01ATHENA