烤蔬菜的溫沙拉，不是一定要用烤箱做的。每家都有一隻的平底鍋，半煎半炒的，可以眼睛看著顏色的變化來判斷熟的程度，最後...
拌飯是把料炒好之後，把溫熱的飯倒進去，加個醬料，拌均勻就可以吃了！不用炒過的飯，自然不會油膩！就算冷掉吃，味道口感...
活力綠；美顏紅；元氣黃；青春白；幸福黑。 我覺得用顏色來記憶食物的營養這方法實在太棒了！誰又記得清楚每種食物的營...
