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【節氣好食光】秋末霜降嚐百合,潤喉、滋肺、健胃

霜降時期氣溫多變,容易因寒冷的刺激而打亂胃腸正常的規律,應該避免多吃烤、炸、辛辣與冰冷等刺激性食物;而對呼吸道敏感...
2014/10/22 pekopeko

秋燥傷肺傷皮膚,水梨解渴除燥

秋季到,隨著天氣轉趨涼爽、乾燥、濕度低,對於過敏性體質的人而言,一不小心就要出狀況!秋日乾燥導致體內水分容易散失,...
2014/09/30 pekopeko

【節氣好食光】溫潤抗涼燥,秋分宜酸不宜辣

傳統醫學認為,人體的生理活動要適應自然界陰陽的變化,所以在秋分過後,養生保健要特別著重於防止寒涼之氣傷身。「秋屬肺...
2014/09/23 pekopeko

邁向漂亮的第一步 吃對東西是關鍵

漂亮無法速成,它是一場辛苦而漫長的苦仗,而且如果想要讓外在美麗,沒有內在飲食的配合的話,怎麼努力都是徒勞無功,也因...
2014/09/03 愛料理 編輯部

「處暑」怎麼吃?

隨著日期推移進入到了八月底,迎來了夏季最後一個節氣-處暑,提醒著人們高溫溼熱的日子即將退去,秋高氣爽的季節即將來臨...
2013/08/23 reddot

蔬果敷臉100分?!

台灣是面膜王國,面膜的盛名享譽東南亞,幾乎成為觀光客來台必帶的伴手禮之一。許多市面上的面膜也標榜著純天然或者無添加...
2013/06/06 ATHENA

蘆薈是家庭醫生?!

蘆薈汁近年來在日本造成大轟動!日本甚至有「不需要醫生只要蘆薈」說法,蘆薈在日本人眼中是清毒和減肥的聖品,更是家庭醫生。
2013/06/04 ATHENA