謝玠揚 發表的文章

一秒變五星級的調味粉 !?

現代生活外食比例偏高,一日三餐加宵夜,都在外面解決的大有人在。有些「注重健康」的人,往往會對老闆說:「我不要味精」...
2015/11/12 謝玠揚

那些小朋友不愛卻很健康的日本食物:秋葵、山藥、納豆

猜到了嗎?我想很多人都可以立馬說出來:山藥、納豆、秋葵。尤其是小朋友,喜歡吃這三種食物的真的很難找到。甚至曾經有個...
2015/10/27 謝玠揚

多元不多元、飽和不飽和...那些關於「脂肪」的大小事

一樣是植物油,為什麼A牌標示「90%不飽和脂肪酸」、B牌標示「70%多元不飽和脂肪酸」,現在還多了「無氫化植物油」...
2015/09/23 謝玠揚

「冷藏肉」比「冷凍肉」新鮮?可不見得!

自從發表了蔬果清潔的文章後,不少讀者就來信問了我許多有關食物的問題。坦白說,任何一個媽媽,一定都比我更會挑選食物啦...
2015/03/04 謝玠揚

不沾鍋、陶瓷鍋、鑄鐵鍋,哪種炒菜鍋好用又健康?

之前跟大家分享過食用油、氣炸鍋的一些生活食安相關資訊,也收到讀者來信詢問有關鍋子的一些問題。食安議題轟轟烈烈,大家...
2015/01/16 謝玠揚

生物纖維面膜=細菌分泌物?

說到一片動輒數百元的生物纖維面膜,我想不少人還是不大了解它到底是甚麼?甚至有人很疑惑的問:「謝博士,聽說生物纖維面...
2015/01/07 謝玠揚

快趁現在白回來--冬季防曬的重要性

有兩件事,在夏天很重要,但是要冬天開始做才來得及,而且付出的努力很容易看到效果。一件呢,是體重控制,另一件呢,就是...
2014/12/31 謝玠揚

越喝越胖的美容飲料?

有甜味,一定就有熱量!不要以為不吃澱粉、不碰油膩,就一定會瘦,一瓶美容飲的熱量,往往有數十至上百大卡,忍著肚子餓不...
2014/12/18 謝玠揚

神奇洗臉機,妳有洗過嗎?

從國外吹起的一股「洗臉神器」熱潮也今年席捲台灣美妝保養行業,洗臉不再是單純的「用手洗」這麼簡單;洗臉機號稱能徹底清...
2014/12/10 謝玠揚

冬季泡美人湯的4個美膚守則

天氣一轉涼,最熱門的就是旅展溫泉券了!大家都喜歡在寒冷的冬天去泡泡溫泉療癒身心,同時許多「美人湯」、「美肌湯」也紛...
2014/12/03 謝玠揚