素食 - 相關文章 - 第 2 頁 - 愛料理生活誌

素食 - 相關文章

料理

素雞、素肉是什麼?這些也都是素食常見食材!

素食是一種飲食類型,以較為嚴格的純素來說,是飲食中減少了肉類如雞、豬、海鮮等葷食,在您的身邊或是您自己,可能就有人...

by 愛料理 編輯部
健康

全素、蛋奶素、五辛素與鍋邊素都算素食?各類素食定義與示範食譜大解密!

許多人對素食料理的印象都停留在吃「全素」的概念,也就是說絕對不吃牛、豬、雞、海鮮等各種肉類,只吃蔬菜、水果、豆類、...

by 愛料理 編輯部
VIP

【第41週】一週菜單:4/23~4/29,蔬食三杯杏鮑菇、鳳梨黑木耳、辣味涼拌素雞

本週是愛料理的「素食週」,精選一整週的素食菜色、適合蛋奶素、五辛素的朋友一起參考跟著做,再請全素的朋友斟酌減少部分...

by 愛料理 編輯部
VIP

【MyPlate健康吃】上班族一日三餐快速蔬食料理

廣義來說,蔬食就是不吃肉類的一種飲食。在蔬食的分類上,除了完全不吃動物性食品、奶蛋類和五辛的「全素」之外,其實還分...

by 愛料理 編輯部
料理

【兔夫人】黃金週挑戰紫菜糕(素米血)成功!

前一陣子開始就很想念很想念台灣的米血糕,想到半夜都睡不著覺,偏偏日本又沒有這類型的小吃,只好拼命壓抑對米血糕的慾望...

by 兔夫人
健康

烤蔬菜佐蜂蜜紅酒醋溫沙拉【平底鍋版】

烤蔬菜的溫沙拉,不是一定要用烤箱做的。每家都有一隻的平底鍋,半煎半炒的,可以眼睛看著顏色的變化來判斷熟的程度,最後...

by JJ5色廚
生活

吃原味、零負擔!超「蔬」服的飲食法則

近年來國內外開始興起了一陣「蔬食」炫風,不僅貫徹了身體與環境的環保概念,回歸最基本的原始味覺,也成了許多人的飲食指...

by pekopeko
健康

繽紛色彩米漢堡

星期一的開始來分素食餐吧.. 這裡搭配了4種蔬菜包含了蘿蔔,小黃瓜,甜玉米和青菜花。...

by Foodbowl Club
健康

健康素炒蛋

健康素炒蛋(Healthy Vegan Scramble Eggs ) 這是一道有趣的自製素菜!豆腐是高蛋白質,...

by Foodbowl Club
生活

【人氣作者幫妳配】精選一週菜單:蔬食篇 (星期三+星期四+星期五)

現代人常有飲食不均、營養過剩的問題,總是大魚大肉、依據喜好挑食而不吃蔬果,造成蔬食的攝取份量大大不足!但也有人會說...

by pekopeko