在 Instagram 上經常都會出現各種飲食潮流,然後大家就會跟著瘋做,像這次介紹的雲朵蛋(cloud egg)...
蛋一直以來都是人類的主食,一顆小小的蛋有著很高的營養價值,大家每次在吃蛋的時候,都會直接把蛋殼扔掉,但其實大家隨手...
之前在日本節目上看到實力派女星吉高由里子的訪談,她說因為拍戲的關係很忙,有時候都簡單的就吃一碗泡麵解決一餐;但最近...
一想到要開始減肥,首先浮現在腦中的就是“限制飲食”☆ 想要利用嚴格的飲食控管來達到激瘦的目標,但是往往忍耐不了空...
因為日本人早餐一定都是在家吃的關係,婚後就開始了我每天早起做早餐的生活。早上時間總是比較匆忙,我都會盡量想一些省時...
班尼迪克蛋應該可以算是我早午餐menu裡的最愛吧!半生不熟的水波蛋,淋上荷蘭醬配任何食材都好吃,絕對是我心目中的第...
雞蛋和肉類與海鮮相比,有一個非常特別的地方,那就是除了可以應用在一般煎煮炒炸的料理,也能夠應用在烘焙料理中,許多麵...
想要做出一餐美味料理給家人、朋友或另一半吃,卻因為才剛開始學做料理,或是擔心自己廚藝不夠好,就遲遲沒有下手嗎?別擔...
一日之計在於晨,早餐可為三餐中最重要的一頓飯!健康營養的早餐可以為你趕走疲勞,為一天的開始注入滿滿活力,而說到早餐...
下班回家都要累垮了還要做三餐有沒有搞錯?其實,正因為工作辛苦,所以你更應該讓自己享受一些快速又營養的美味好菜。不如...